这种情况要注意环境改变等原因造成的可能、以及其他因素造成的影响、如空气干燥、个人抵抗力下降等充分休息也是很关键的、注意体温变化、适当的多喝水、山东空气干燥些、中药调理也是可以的、找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药