你好!从你的情况初步分析,你的月经期,可能回流稍微有些缓慢,激素水平调节不是很好,引起的,与怀孕后期出现脚肿,双下肢浮肿等相似,这是正常现象。
可以在月经期,适当的在睡觉时,垫高一些双脚,有利于不让脚肿。在月经期,盆腔是会充血的,这是正常现象,充血厉害的,会出现一些腹部的胀痛等。
指导意见建议,可以适当的喝些中药调理,活血化瘀的方剂,有桃红四物汤、血府逐瘀汤等,药物组成由桃仁、红花等活血药物为主。
月经期,可以用热水袋热敷小腹部,这样能促进血液循环,活血,还可以适当的走动,这样有利于月经的下。