长春哪家医院查过敏源好？

青少年进入青春期后内分泌系统功能旺盛，再加上学习压力大，饮食不合理等，很容易出现青春痘现象。为了减少和减轻青春痘的发生，应积极采取防治措施，大家千万要做好防治措施，以免留下瘢痕。

预防痘痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议家长多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒，也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱，可以适当放一些盐、醋和香油。

做荤菜的时候，要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等，这些食物孩子可以吃，但要少吃，烹饪的时候尽可能清淡，不要放辣椒。