问题分析:你好,一般怀孕4个月以后可以适当的进行补钙的,但是怀孕后期补充钙质太多的话,容易引起胎盘老化的,如果你孕检不缺钙的话,怀孕30周以后可以每天喝一包牛奶的意见建议:建议你在怀孕期间要做好定期孕检,要注意休息,保持心情舒畅,多吃些富含优质蛋白和维生素的食物