问题分析:你好 孕三月初期胎儿体积尚小,所需的营养重质不重量.11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,营养的需求量也日渐增多,尤其蛋白质,糖和维生素较多的食物供给,如肉,鱼,豆,蛋,奶等食物.意见建议:除了摄入均衡的饮食外,还可直接补充专为孕妇和哺乳妈妈研制的,含高水平胎儿脑部发育营养素的配方奶粉,为即将出生的宝宝准备好高质量的母乳。