您好,这个情况可能是腕关节韧带或肌腱损伤指导意见
1.注意休息,尽量减少腕部用力或剧烈活动。
2.可以服用伤科跌打片,或三七伤片,氯唑沙宗片等等药物,结合膏药外敷
3.辅以理疗,按摩等等,疼痛较重的进行局部注射治疗,以消炎镇痛