你好,根据你的情况描述,考虑是乳腺增生可能,一般是由于中医讲肝气郁结所形成,西医是由于机体内分泌功能紊乱失调所致。
乳腺增生饮食忌食酸,冷,油腻及辛辣食物,多食理气食物,比如柑橘,丝瓜,桃子,鲜藕等,吃清淡和容易消化食物,建议去医院就诊。