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患者提问
常吃素好么?我想减肥
常吃素好么?我想减肥您好,我蛮胖的,想减肥,所以打算不吃肉,每天吃芹菜,西红柿,青椒之类的蔬菜,不吃主食,这样对身体好吗?
提问时间:2020-03-20 15:05
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:你好,这个经常吃蔬菜是很好的,但是主食和肉类也是要适当的吃的,要不可能会导致营养不均衡的,出现营养不良的表现的意见建议:减肥是需要平衡饮食的,多吃蔬菜多运动就是会实现的,长期素食不好
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