感觉自己矮了

你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

病情分析：
您好，一种反复的带有目的性的动作。仪式动作是为了对强迫观点进行控制，如为了避免污染而去反复洗涤或刷擦；为了消除疑虑而反复检查；为了防止丢失而反复贮存；为了避免攻击某个人而反复躲避他。大多数仪式是可以观察得到的，如反复地洗手和重复地检查门是否锁好等。
指导意见：
建议保持心情愉快，培养兴趣爱好，多出去运动运动。
以上是对“强迫症的行为有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：
你好，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，这个情况根据经验不是太严重，你刚刚怀孕建议你去做个产前检查，也就是存个健康档案，以后定期去产检，随时关注宝宝健康。平时注意不要受凉感冒，特别是前三个月，感冒后不要胡乱吃药，最好去医院让医生开药。平时上网最好带个隔离辐射的围腰。饮食方面要荤素合理，注意早期补充叶酸，钙片，维生素等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

病情分析：
你好，这样的情况不是身体上的疾病应该和你的心情和生活的一些事情所影响的导致了心理方面出现了健康问题。
指导意见：
你好，对于你这样的情况建议多出去和一些朋友进行交流，做一些自己喜欢的事情让自己的心情好起来，每天进行适当的运动。

出现了腰痛，浑身乏力，心烦意乱的情况，可能患腰肌劳损，主要是受凉，挑重担，吃了上火食品，睡姿势不当引起的，建议最好做个腰椎X线及肾脏B超检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多运动，睡硬板床，可以口服壮腰健肾丸，芬必得，谷维素治疗。

病情分析：
你好根据你的描述是不可取的对脑子有伤害需要利用其他方式助眠。
指导意见：
你好根据你的描述建议全身放松，如在睡前泡澡，或者同时听轻音乐是自己放松，这样可缓解失眠。

病情分析：
记忆力差有多种原因，如心血不足。心主神明、心神不宁，使人健忘。可用增强补血健脑的办法使使。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
指导意见：
1 早上一定要坚持吃好早点2 看看自己是不是缺锌3 （最有效的）试着锻炼自己记忆力

你好，男性精液分析1级和2级精子活率需要在50%以上才能够正常生育。否则无法正常生育。可以导致精子活动率低的原因有很多，比如男性生殖器炎症等，治疗的关键是明确病因后对症治疗。指导意见：建议到医院做彩超和男性分泌物、前列腺液检查，必要时针对需要进一步检查，确诊后对症治疗。

病情分析：
考虑是神经衰弱引起的，应该服用健脑补肾丸，谷维素等药物治疗。
指导意见：
要注意合理调整自己的生活压力，脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。