怎么样才能减到标准体重

和脂肪肌肉分布的位置不同，如果你偏瘦，可以通过加强锻炼和增加营养来改善的，记住，运动量上去，肌肉脂肪分布的就会很均匀。

你好，精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素（镁，锌等）缺乏；先天性前列腺缺如等。治疗应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。

阴虚火旺的情况可以造成。或气血虚发热的情况。这种情况一般是可以采用中药、按摩的治疗。

阴囊具有散热保护睾丸，精子的生存条件。阴囊潮湿是慢慢出汗散热的表现。睾丸和阴茎如果都冰凉，而且持续是阳虚的表现。建议温肾助阳，用右归丸加味口服。注意加强营养，加强锻炼，多食鱼虾海鲜泥鳅等助阳之品。

您好，您的情况是有突然的眩晕，伴有额头和脖子出汗的情况，而且持续时间较长，那么首先应该注意是否为冠心病引起的心绞痛，可以查个运动平板试验看一下，其次就是是否为低血糖的情况，可以再发作的时候查个血糖，此外如果能够排除上述两种情况，那么很有可能就是更年期引起的，您有高血压高血脂吗？

您好，经常感冒主要是体抗力差，增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外，还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食，定时定量饮食。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。还要注意防寒保暖。养成良好的生活习惯，不要经常用冷水洗头、不要喝生水，养成和白开水的习惯。

蚕豆病可以吃玉米。蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病，表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷的情况下，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。在积极治疗护理的同时，在饮食上注意营养搭配、清淡易消化、避免辛辣刺激性食物等；对于蚕豆病恢复缓解期可以吃玉米

这情况考虑是存在肾阴阳两虚的，可考虑请中医找侧重点先解决的

可以试一试。愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！

建议不要吃，平时少食富含维C的时候，忌食辛辣。儿童白癜风早期症状：在部位头、面、颈、臀部、手背等部位最为常见，或许与暴露于光线有一定关系。患处的毛发可正常，也可变白。一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。建议患者要先检查清楚发病诱因再针对性治疗，若不明诱因盲目的治疗，有可能当时有些缓解效果，但用药一段时间后你会发现效果越来越不明显，甚至白斑继续扩散。