问题分析:中医来说,你这是表虚不固引起的自汗,其临床表现为汗出,劳累后更加严重,平素易于感冒等症状。意见建议:治宜益气固表,可服用玉屏风散进行治疗,会有很好的疗效。
平时应积极锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力,有利于疾病的恢复;应注意饮食,加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果;还应注意不可劳累过度,保持充足的休息,可防止疾病的进一步发展。