该怎么减肥，我天天吃的已经很少了

雀斑治好后还是会有复发的机率的。雀斑是血液循环不畅或者是内分泌失调，等等原因造成的，如果采取激光去除斑点的话，后期根据个人体质有复发的几率建议，您平时多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意防晒。

适合在家做的减肥运动首先是建议可以进行伏地挺身的瘦身方法，将身体笔直甚至之后，降低到膝盖的位置，之后弯曲身体的手肘部位，开始进行训练，一般重复五十遍有助于将手臂中的脂肪去除。第二个是建议可以采用摇晃着陆瘦身的方法，一般是建议可以采用高抬腿的方法，有助于消除脚上和腿部的脂肪，以及如果要对腰部进行瘦身，可以采用仰卧起坐的减肥方法。

一般术后疤痕的稳定与软化需要半年时间，如果疤痕明显，建议做个疤痕修复，避免使用化妆品对患处造成感染，可以多补充维生素。

首先疤痕只要是留下了就不会完全去除的，治疗疤痕的方法，只是可以淡化或改变疤痕的大小或者是形状指导意见。据疤痕具体形态不同方案也不等，疤痕治疗方法有微晶磨削，手术切除、植皮（后皮肤的较皮肤的颜色深），埋入扩张器。据疤痕具体形态不同方案也不同。

这种情况虽然有一定的效果，但是不适合长时间埋植于体内通常情况下要注意保持良好的生活习惯饮食习惯，注意术后皮肤的护理和卫生，保持清淡的饮食为主

祛除雀斑的原理是光热效应和光化学效应。不同类型激光产生不同颜色，吸收雀斑电脑有辐射，最好别用，就是没有住这个用电脑也是对皮肤有损害的，另外，晒太阳肯定是不可以的，要注意躲喝水，多吃水果蔬菜，给皮肤补水。

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足。可以将马铃薯切片，贴在眼部，用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，对于无法治愈的黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。

能的。站着敲感觉效果好一点呢先一条腿用脚踩在床上一只手从屁股开始敲就是站起来屁股有个坑从那开始敲到膝盖每条腿敲二百下早上一次晚上7点多一次。

你好，高度近视的人应该注意哪些：少食辛辣，忌烟酒，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。注意用眼卫生：高度近视的人由于看远处物体不清或戴上厚重的镜片有碍活动，常喜欢看书，长时间过度用眼，会造成视疲劳。高度近视的儿童更应注意看书时间不宜过长，注意适宜的看书环境和姿势。不宜参加剧烈的运动：剧烈的体育运动，如短跑和容易造成眼部受伤的球类运动，以及从高处向下跳的活动，都会使头部受震动，容易造成视网膜受牵拉而发生破孔，当视网膜发生了破孔，液化玻璃体就会进入视网膜下，形成视网膜脱离。高度近视的人一旦发现眼前闪光、黑影浮游、视力下降、视物变形等症状时，就可能是视网膜脱离，应立即到医院就诊。但参加适宜的体育活动，锻炼身体，增强体质可防止近视加深和并发症加重。选择合适的眼镜：选配合适的眼镜对防止高度近视的儿童要看清书上的字，常常离书很近，如不戴眼镜或戴不合适的眼镜，在看近时将眯起眼来看或过近地看物，可促使视疲劳，造成近视度数加深。高度近视应注意。饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒；治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。应定期到医院进行眼科检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象；凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。

你好！根据你的描述一般恢复需要半年至一年的时间，希望对你有帮助。建议你的平时可使用维生素E软胶囊局部涂抹，多吃蔬菜水果和多饮水，保持皮肤清洁。