我得的是失眠，已经6年多了，每天吃三片阿普唑仑才能

问题分析：你好，50岁，出现失眠，头晕发热的症状，于中医主要考虑是属于肾阴虚导致的心肾不交的证型。不建议过多的服用安眠药来治疗，以防导致药物依赖性失眠。

意见建议：可配合服用六味地黄丸合交泰丸、谷维素等来调理，睡眠环境宜安静，睡前忌烟酒，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，适当的能加体育锻炼或体力劳动，养成良好的作息习惯。