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医生回答
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新生儿平均每天要睡1820小时，除了吃奶之外，几乎全部时间都用来睡觉：23个月是1618小时；59个月是1516小时；1岁是1415小时，当然这是个参考时间。建议你先检查一下宝宝的是不是生病了，因为生病会让宝宝睡眠不安，如果没有还是不睡的话，那要检查一下宝宝的睡眠环境了，宝宝不断的长大，身体各系统发育逐渐完善，接受外界事物的能力和兴趣也越强，睡眠时间也逐渐缩短，对外界的刺激更敏感，所以宝宝的睡眠环境也很重要，妈妈要注意以下几点
(1)晚饭不要吃得太多、太饱，睡前12小时内，不要进食不易消化的食物，睡前不要饮水太多
(2)每天按时就寝，养成按时睡眠的良好习惯
(3)每日睡前给孩子洗澡，若冬季室温较低，每日睡前应洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于小儿入睡
(4)室内光线要暗，拉上窗帘，不要开电视、收音机及大声说话
(5)睡前不做剧烈活动，不讲新故事、看新书，以免过度兴奋，难于入睡
(6)室内保持空气新鲜、湿润，小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香，大人不要在室内吸烟
(7)被褥、枕头要清洁舒适，被褥应每12周晾晒一次，床单每1~2周清洁一次。希望可以帮到你
