你好,根据你的叙述,和年龄,上述情况考虑是更年期的表现,更年期的女性,会出现卵巢萎缩和体内激素失衡的表现,出现如潮热、出汗、心悸、头晕、失眠、浮肿、烦躁,甚至情志异常等等,称为更年期综合症,建议你保持睡眠的充足,必要时需要服用更年康或是精心口服调理,期间多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物。