安全期一般是指月经期的前七天和后八天,此时同房怀孕的可能性不大,不过安全期也不是绝对的安全,并且适应于月经周期稳定的女性。
平时多吃点营养品,多喝点温开水,经常吃点补气补血的中药或食物,注意腹部保暖,保持好心情。