问题分析:你好,根据你的问题,考虑是有帮助的,实际上揉肚子,在中医上也是一种按摩的手法。常揉肚子,不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃,还能疏通经络,调和气血。
中医指出,顺时针按摩肚子可以缓解便秘。意见建议:建议顺着肠的蠕动方向,顺时针按摩肚子可以缓解便秘。需要注意的是不宜饭后马上进行,可在饭后半小时再做。
刚做完手术、月经期间的妇女、孕妇以及腹部突然剧烈疼痛的人,不适宜自己按摩腹部。