你描述的症状考虑是心脏疾病引起的,可以去医院心内科就诊,做心电图,心脏彩超检查,确诊病因后再对症治疗。建议你平时要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动,不能熬夜。
睡前不能喝咖啡,酒,浓茶。清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性食物。保持心情愉快,避免不良情绪的刺激。