你所说的这种情况是呼吸道的炎症,一般是感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等,时间越长,恢复越慢。
应该耐心的配合医生的诊治,避免反复或加重,同时多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,促进恢复。
以上是对“咳嗽一个月了,有黄痰,鼻子还有黄鼻涕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!