问题分析:你好,根据你的病情描述属于腰椎间盘突出症,可能由于慢性劳累,受凉,损伤,退变引起。意见建议:建议你,适当休息,避免劳累,避免受凉,不能手术治疗,可以热敷理疗针灸推拿按摩,外用通络祛痛膏,口服芬必得,腰痛宁药物治疗,慢慢恢复,祝你健康。