您好,根据你的病情描述,这种情况考虑可能是由于中医认为的肝郁气滞痰结所致梅核气,可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服协助诊疗。
日常生活方面保持心情舒畅避免生气急躁,忌辛辣肥腻油炸食品,避免接触烟酒,多食青菜水果多饮开水。适当加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳有助于增强体质,宣泄不良情绪改善心态。