脚踝疼痛有时会无力

要考虑为上呼吸道感染，有可能是受凉引起的，会引起咽喉疼痛和发烧的。

你好,这种情况可以是由于有关节退行性变,风湿类疾病,更年期疾病的情况造成的。一般的情况需要确定疾病的确定具体的治疗,多数的情况你的这种情况来说,可以采用理疗,针灸,中药等治疗方法进行治疗的.另外适当的饮食注意和适当的活动.饮食的情况可以多吃些鱼类,豆类等。

您好，根据您描述的情况，可于清晨进行锻炼身体，但如果时间允许，可选择下午三至四点，此时大气中氧浓度最高，尽量避免公路旁边，防止粉尘的污染。指导意见运动量要根据自己的身体情况量力而行，不要过度的锻炼，注意生活均衡饮食，空腹饮水是好的，可促进代谢废物的排除，祝身体健康！

你好，不宜吃糖分过高的水果，空腹血糖正常范围值3.96.1毫摩尔每升，饭后不超过11.1毫摩尔每升即可，平时注意不要吃高糖高脂高热量的食物，宜清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，保持心情愉快。

你好，性生活后白带多而且有血，同时还有腰痛的现象说明可能是盆腔炎和宫颈糜烂造成的症状这种情况建议继续用消糜栓等进行治疗。同时口服消炎药配合服用点妇炎康等进行治疗就可以了

这个情况目前为止没有打一针管一年的药物，指导意见建议使用舒利迭吸入治疗，结合中医的健脾补肾，活血化瘀治疗，可能有一定疗效。

一般腰椎间盘突出首先选用保守治疗方案，可以牵引，按摩，针灸再配合药物治疗。

你好，积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

这个有可能是肋间神经痛，一般与劳累没有休息好，或者是受到风湿风寒等引起的疼痛，它会引起局部活动不利。要注意休息，不要吃辛辣上火的食物，不能做剧烈的运动，可以选择口服美洛昔康消炎止痛，适当的用毛巾敷促进它恢复。

你好,酸奶是比较有营养的食品.指导意见不过一天也不要不分时间喝酸奶,酸奶要注意不要空腹喝,最佳的喝酸奶的时间是下午3点到4点左右,有利于调节胃肠道的菌群。