答
医生回答
-
您好，很高兴为您解答，您现在的身体在发育时期，由于性激素过量分泌等情况，脸上长痘痘是正常的，好好地调养。千万别抠、挤、挑青春痘，如果用手或者工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或者因挤压的力道，造成皮下瘀血留下瘢痕伤口，经一再的刺激，皮肤增生，形成隆起的疤痕或痘坑。
指导意见建议您在以后的生活中多吃一些青菜，水果鸡蛋，豆制品等食物，不要吃辛辣的食物，勤洗脸，每天坚持跑跑步，跳跳绳等，少吃辛辣刺激食物（如辣椒、葱、蒜等）；
少吃油腻食物（如猪油、牛油、乳酪等）；少吃甜食坚果（如糖、巧克力、咖啡类）；少吃上火发物（如狗牛羊肉等）；少吃高碘食物（如海鲜、紫菜等）；
少吃生冷食物（如冰淇淋、可乐）；少吃油炸烧烤类食物（薯片、炸鸡肉）。祝您健康
