您好,春天是万物复苏也是新的开始的时候,这是会滋生很多细菌,并且在冬天的时候身体里面堆积的大量的湿气和寒气,下面就让小编为您介绍几个比较适合春天可以帮助排毒的食物。
1红豆薏仁汤,红豆薏仁汤可以帮助人体去除湿气和寒气,并且有滋补身体的作用。2香樟,可以做成香樟炒鸡蛋,可以帮助肝胆排毒。
3杂粮粥,杂粮含有非常丰富的蛋白质,维生素,和矿物质,可以帮助五脏六腑来排毒。