你好,根据你说的情况,初步考虑是有劳累,运动过多,或者是过早有性生活刺激子宫导致的恶露不尽的可能的。对于这种情况,首先就是应该注意多休息,忌食生冷食物,同时是可以通过服用新生化颗粒来治疗的,也可以同时服用益母草颗粒的,注意最近是不要有性生活的,长时间这样是有必要做一下b超来诊断原因的