如何判断是否得了咽肌痉挛

你好，鼻炎要注意的有许多，下面给你列举一些：1、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥　2、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力　3、饮食多样化。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等　4、起居劳作有度，注意休息，劳逸结合，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差。还有截止目前为止，鼻炎并没有特效要可以治疗，滴鼻液、喷雾剂、糖皮质激素等都只能暂时缓解鼻炎带来的不适症状，并不能根治，而且用多了副作用也大。建议你手术治疗。