你好十岁的孩子如果反复发生上呼吸道感染,说明抵抗力低下。平日要注意避免受凉。多饮水保持室内湿度。在加强体育锻炼的同时要加强营养饮食。
瘦肉鱼虾鸡蛋牛奶可以补充优质蛋白预防贫血提高免疫力,蔬菜水果,可以补充足量的维生素和微量元素。