你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪。
部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。
你好,女珍颗粒为棕褐色的颗粒;气芳香,味甘微苦。功能:滋肾,宁心。用于更年期综合征属肝肾阴虚、心肝火旺证者,可改善烘热汗出,五心烦热,心悸,失眠。
病情分析:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见:
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
病情分析:
盆腔积水在要看具体的情况决定的,有的在排卵期的少量积水是正常的情况,这样多会在几天后完全消失。如果积水稍多的可能与慢性盆腔炎有关的
指导意见:
建议你最好结合具体的情况分析为好的,如果是炎症引起的积水可以适当输液消炎药治疗或口服消炎药即可,这个是不严重的情况,但需要积极治疗定期复查
你好,抑郁不仅仅是因为心理因素而导致的,还有遗传等因素,如果患有抑郁症,轻者生活质量明显下将,重者影响生命安全。所以建议去正规的医院去看看。
你好。因为我们总是在不断地想,不断的思考,不断的经历,不断的观察,不断的聆听,所以,看多了,听多了,想多了,自然就抑郁了,没有一个人的心里是完全健康的,在阳光的背面我们都有一个抑郁的世界。
一般这种强迫症,这些心理引起的疾病,要不受琐事揪心。y强迫症,建议考虑先找一家精神健康暗示康复中心去咨询下。希望你早些恢复身体健康!J
以上是对“强迫症该怎么治疗啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
指导意见:建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。
病情分析:
睡眠对于我们的大脑健康是极为重要的,我们每天要花掉8个小时左右来睡觉,从而这就说明睡眠的重要性,如果睡眠的时间不足或质量不高,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能,失眠症给我们带来的危害是巨大的,严重者的的失眠危害更是致命的。
指导意见:
失眠会引起人的疲劳感、记忆力不集中,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。从而就会有各种问题也相伴而来,最常见的疾病其中最突出的表现就是失眠和健忘。
你好,根据你所说的情况,失眠的话应该是因为精神压力过大或者是说睡前有剧烈运动导致神经兴奋,个人建议,平时的话在睡前不要剧烈运动,这样会使神经更加兴奋导致失眠,平时的话可以喝一点牛奶或者是泡脚,这样有助于睡眠,提高你的睡眠质量。在睡前还可以听一些轻松的音乐,不要强迫自己入睡,严重失眠的话可以使用中药调理。
你好,产妇心情受抑郁症影响往往极为低落,看问题消极悲观,此时家中的一些细微负面波动都可能成为产妇的心理负担,进而加重病情。因此家有抑郁产妇时,其他家庭成员家要互相团结互相扶持互相关爱,抑郁症患者普遍存在孤独感,这是产后抑郁症患者悲观厌世的源头。因此要杜绝患者产生消极厌世的心理,家属最好尽量多陪陪产妇。