你好,中医防治高血压主要是调理,调理身体阴阳之间的平衡,中医认为高血压是由于肝阳上亢而引起的疾病,因此治疗高血压主要在于平抑肝阳。
平时平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。平时可以多喝些绿豆汤,水开了后煮沸5分钟就可以,保持标准体重等,可以有效预防高血压。