每天晚上坐20个仰卧起坐，早上

指导意见：你好；可以的， 阴虚火旺的话可以选用知柏地黄丸试试。还是找中医辩证治疗，不要枉服用药物啊！服用后效果不佳的话，请 到正规医院就医。

病情分析： 感染前列腺炎可服用中草药大剂四逆汤、附子汤、白通汤达来治疗效果会更好的。意见建议：预后要注意：1．多饮水。2．不憋尿。3．节制性生活。4．多放松。5．洗温水澡。6．保持清洁。7．防止受寒。8．避免摩擦。9．克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒（如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝），少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品。10．多锻炼身体提高机体抗病能力。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，中医对这种舌苔主要考虑是湿邪太盛，兼加有虚。意见建议：建议最好是到当地中医院就诊，结合舌苔脉象开中药调理。平时可以食用薏苡仁，百合，当归，山药等补气祛湿。

病情分析： 你好：眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤性眼底出血。由于各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出,微血管瘤、新生血管等。意见建议：目前中医采用活血化瘀法治疗，对眼底出血的治疗也起到了很好的疗效，祝你健康。

问题分析：您好，根据你说的情况考虑是面神经炎引起的表现。治疗应该服用营养神经的药物，意见建议：如弥可保，维生素B12，B1等，配合针灸，红外线理疗，建议神经科就诊。

问题分析：你好，12岁的孩子，走路时间长了，脚踝疼痛，首先考虑是生长痛，与缺钙有关意见建议：建议给予补钙治疗，同时注意多吃含钙丰富的食物，如豆类制剂。

病情分析：在病毒感染的初期，生殖器部位可能会出现灼烧感，之后出现小块的红斑，红斑之后就会出现一些密集的小水泡，成为疱疹。这些小疱疹逐渐变大之后成为脓疱，疱疹出现的部位多在男性的龟头、包皮以及阴茎等部位，这些疱疹中间会出现一些清液，大约6天之后可以发展成为溃疡，伴有疼痛等症状。意见建议：在疱疹活动期，应少食辛辣油腻食品，因为生殖器疱疹活动期的皮损表现属于中医学中的热证，而辛辣之品有助热发散的作用，可以加重局部症状；在病毒静止期，可以多进食一些富含蛋白质和维生素的食品，并且锻炼身体，以增强体质，增强免疫力，减少复发。在生殖器疱疹急性期还要适当休息。

指导意见：你好，根据你的描述，像你说的这种情况，不建议继续服用阿奇霉素的，你已经服用过阿莫西林了，再服用阿奇容易导致抗生素紊乱，反而会影响药效的。

问题分析：这种情况的话。根据你的描述,建议口服阿莫西林和甲硝咗进行治疗意见建议：建议您保持局部卫生，经常用局部洗液清洗，保持内衣清洁。平时可以吃一些缓解的药物或保健品，因为改变体内微环境，增强免疫力才是根本

问题分析：善存多维元素片用于预防和治疗因缺乏该药中所含的维生素和矿物质而引起的身体各种不适，维生素B2用于预防和治疗因缺乏维生素B2而引起的身体各种不适。意见建议：由于善存多维元素片已含有维生素B2，所以维生素B2不宜和善存多维元素片一起吃。