胃肠道湿热或厌氧菌感染会导致消化不良。食物进入消化道后会发生异常发酵,使胃肠道内的气体产生异味。我们应该服用清热利湿、健脾助消化、抗厌氧菌的药物。
同时,我们应该注意休息,避免疲劳和愤怒。少吃多吃,吃清淡易消化的食物,避免辛辣食物,如生食、冷食和辛辣食物,戒烟戒酒,平时多吃一些水果蔬菜。