病情分析:你好,根据你所述,孕妇左侧腰部疼痛,考虑因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
指导意见:建议你可以考虑适当的注意变换体位可以平常适当的用热敷方式,包括配合按摩,减少肌肉的酸痛,另外饮食上适量增加鱼,瘦肉,鸡蛋,牛奶等含优质蛋白质丰富的食物。