视力下降引发看东西模糊,详细眼科中心检查,排除假性近视或者真性近视,用眼每半个小时就要休息一会儿,比如:远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米,书桌摆在窗前为宜,灯光以日光灯与白炽灯混合较为合适。