抑郁性神经症可以吃甲鱼。抑郁性神经症可以吃甲鱼。甲鱼富含蛋白质、铁质、钙质。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物,多吃牛奶、巧克力、桂圆、莲子香蕉、羊奶、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物,营养大脑、安神。
思想放松,勿看伤感片,多想愉快的事情。忌煎炸、辛辣、刺激性食物,忌饮酒忌吸烟。