问题分析:出现身体状况异常,询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议:这种情况下一般来说首先需要注意调理好饮食,多吃一些谷物粗粮,奶类,蛋类,豆制品搭配好营养,多进行户外活动,加强体育锻炼,另外一定要注意,配合用一些中成药物来增强自身的身体素质,比如方玄驹胶囊之类。