感冒发烧，怎么缓解身体不适？症状有一天了，特难受。

急性上呼吸道感染的治疗：一、一般治疗(1)注意环境的温度和湿度，保持室内空气的新鲜，充分休息、加强营养，宜饮用清淡、易消化的食物，婴儿少量多次喂奶(2)喂温开水湿润和清洁口腔，不能吮乳时可挤出母乳，用小匙喂入。鼻塞严重者短期滴入地麻滴鼻液(0.18%地塞米松+0.5%麻黄碱，每鼻孔l滴/次，以加速鼻内水肿的消退，但注意不可长期应用。二、对症治疗1、成人由于病毒感染多为自限性，故青壮年体质好，症状轻，无并发症者，无需进行特殊治疗，注意休息，避免受凉和劳累，保持居室空气流通。病情重或伴有发热者，应卧床休息.发热、头痛可用止痛退热药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、氨基比林、布洛芬等，对乙酰氨基酚对凝血机制影响小，胃肠刺激小，作用快、缓和持久，应用较安全，每次0.3一0.6g，每日3次。年老体弱者需注意发汗造成血容量不足，出现低血压，应多饮水，必要时静脉补液;鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素或去甲麻黄碱溶液滴鼻;咽喉痛可用消炎喉片含服，或局部雾化治疗;咳嗽给止咳祛痰剂，如复方氯化铵甘草合剂10ml，每日3次;溴已新(必漱平)16mg，每日3次.或用氨溴索(Ambroxol)30mg，每日3次。剧烈干咳可用喷托维林(咳必清)25mg.每日3次，苯哌丙烷(咳快好)20mg，每日3次，氧溴酸右美沙芬15～30mg，每日3次，或可待因每次0.03g治疗。目前市售有多种复方制剂，可有效地消除上呼吸道卡他症状，商品名繁多(如泰诺、白加黑等，其配方类似，含有止痛退热药(如对乙酰氨基酚、鼻黏膜血管收缩剂(如麻黄碱、止咳剂(美沙芬)及抗过敏剂(氯苯那敏，部分复方制剂加用抗病毒药物如金刚烷胺，或加用中药(大青叶、板蓝根崩梅、穿心莲、金银花、连翘等)制成中西药混合制剂。2、婴幼儿(1)退热：轻度发热有利于抗感染，腋温>38.5℃可适当用退热药，以抑制下丘脑前区体温调节中枢所产生的前列腺素E，对抗此种内源性致热原引起的发热反应。药物常用以下几种。1)对乙酰氨基酚即扑热息痛世界卫生组织(WHO)推荐，扑热息痛是目前2个月以上小儿首选的解热药，剂量为每次10～15mg/kg，口服，隔4～6小时可再服1次，每几不超过4次。该药商品名有泰诺林、百服宁、必理通等系列。2)布洛芬商品有美林退热系列，是美国FDA唯一推荐用于临床的非甾体抗炎药。剂量为每次5～10mglkg，每日可用3-4次。3)阿司匹林：WHO不推荐2～3岁小儿呼吸感染发热时用，因该药对胃刺激大，可导致胃溃疡、胃出血，且有引起Reye氏综合征的危险，但该药退热作用强，必要时可按每次10mg/kg，口服(2)减轻卡他症状：可用扑尔敏每次0.1～0.2mg/kg，每日3次，口服。鼻塞明显，影响吃奶及呼吸时，可清洁鼻腔后，用0.5%～1%麻黄素1～2滴滴鼻，但婴幼儿禁用肾上腺素类滴鼻剂，如鼻眼净(3)镇静：烦躁及高热惊厥者，首选安定，惊厥时可用注射液每次0.5～0.7mg/kg，直肠注入，5分钟后可达有效血浓度，吸收速率比肌注及口服快，仅次于静脉注射。必要时5分钟后可重复一剂。

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