病情分析:你好!根据你的描述,这个与饮食没有多大关系,是你感冒了。指导意见:建议近期注意休息,加强营养,口服感冒消炎片,伤风胶囊治疗,忌辛辣刺激饮食,注意保暖,祝早日康复!以上是对“昨天晚上吃了很咸的菜之后喉咙疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!