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患者提问

请帮忙看看,有可能是肾阳虚的?

多一点。当时感觉中成药没效果,就没再吃了。现在感觉应该起效了,因为怕冷现象,明显好转很多,以前感觉夏天下肢都冷,现在只有膝盖冷。2.应对失眠的办法,就是坚持跑步晚上18:30吃饭,20:30慢跑30分钟(差不多十里路),感觉累就隔天跑。跑累了,比较容易入睡,10.11.12年,作息习惯不好,总是熬夜,很晚睡,现在正在调整,坚持11点30之前睡觉。3.口干,适量和白开水,坚持每天吃一个苹果(几乎每天都吃),一个梨(或者火龙果)等等。
提问时间:2022-03-28 10:31
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