问题分析:你所说的情况,这样容易导致牙龈发炎的,需要到口腔科就诊,取出来。意见建议:建议你尽快到口腔科就诊,让医生用镊子取出来,再就是牙龈如果有了炎症的话,考虑用氯已定之类的漱口液进行含漱消炎。
暂时不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒之类的。