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我的脑海中经常有歌重复,我很难

我的脑海中经常有歌重复,我很难控制,而且如果没有歌的话,我很容易烦躁暴怒,我不知道这是好是坏,不过有歌的时候我会很平静.但是这让我很难专注但我又想保持平静的心里,我该怎么办
提问时间:2020-04-05 22:35
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