每天进行锻炼，需不需要吃一点保健品之类的

你好,狐臭又称腋臭,表现为腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象,夏季更甚,多在青春期时发生,你的情况很有可能就是狐臭.狐臭的治疗包括非手术方法和手术方法,非手术方法适合腋臭较轻的患者,手术方法适合各种程度的腋臭患者.你可以根据你的情况选择相应的治疗方法.如果你选择非手术方法治疗,可以去皮肤科看.如果你选择手术方法治疗,可以去外科看。非手术治疗包括勤洗澡,勤换衣,局部搽冰片,滑石腋臭治疗粉,西施兰露等,减少汗腺分泌.手术治疗有分激光破坏大汗腺,汗腺切除术及大汗腺清除术等。

你好，肛裂为便后肛门疼痛，便血，手纸上带血。肛门指检及镜检可明确。建议肛裂患者饮食调理，便后温水坐浴治疗，可用碘伏局部涂抹伤口。必要时可予药物等治疗。忌辛辣，忌酒，多饮水，保持大便通畅。

肛瘘的治疗除了要注重手术治疗之外，术后的换药及护理对肛瘘的治疗和术后的恢复也至关重要。因此要求肛瘘患者必须在积极的配合医生治疗的同时，对肛瘘术后的护理，尤其是出院后的自我护理引起足够的重视。建议出院后注意以下几点(1)清淡饮食，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜，饮食应注意纯洁，避免腹泻;水样便的粪屑易堵塞肛窦，造成感染(2)养成良好的排便习惯，保持大便通畅，中医手术治疗肛肠疾病，历来主张自然徘便，并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况，随便意随时排便，不等不忍，这在我院数百年的临床实践中已显现出许多优点。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应旧能不要排便。每日的大便次数控制在1～2次以内(3)注意肛门部的清洁卫生，坚持便后坐裕出院以后便后及时清洗、中药坐浴或换药，既可减少排便时直接对创面的刺激，又可减少污染的机会，同时配合局部按摩，促进创面愈合(4)适当休息，避免过劳，休息对减轻术后出血及肛门局部症状十分重要，因此我们建议患者适当休息，并避免重体力劳动(5)坚持肛门功能锻炼，提肛是一种既简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，国内外都很提倡该方法(6)出院后肛瘘复发肛瘘尤其是高位复杂性肛瘘出院后有一定的复发率，这一观点是被肛肠界所认可的。因此患者应提高警惕，如出院后出现肛门肿痛，肛周分泌物或伴发热者，应及时到医院复诊(7)出院后大便带血，如为大便表面附有少许血丝，可于便后予太宁栓或复方消痔痛栓塞肛对症处理;如出血较多、血色鲜红不能自止，应及时到医院复诊(8)术后肛门功能损伤，少部分病人可出现肛门收缩关闭不完全，可能有暂时急便感、肛门溢液溢气、潮湿、瘙痒等等症状。这些均为正常现象，不必惊慌，患者可使用洗药熏洗坐浴配合局部按摩和肛门功能锻炼得到缓解，如果缓解不明显，甚至加重者，需及时到医院复查。如较严重者，可于肛瘘术后情况平稳时行肛门修补术。肛瘘手术后要定期的到医院进行检查，以保证手术的效果。回答于2011-07-1315:26:41

你好打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.指导意见打鼾的预防与保健1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动。

你好，这是宫颈炎引起的症状，慢性宫颈炎是子宫颈受到的多种伤害中的一种，它多表现为白带增多、粘稠，或呈脓性，甚至引起腰腹坠胀感，且在月经前、排便及性交时加重.最好采用中药治疗，药物推荐妇科千金片（胶囊），对治疗宫颈炎效果显著，一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物，注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生。

本身有糖尿病身体虚弱，得了晚期肺癌身体更虚弱所以是不可能做手术的。而且这个年龄的话，只能采取保守的治疗办法。

一般肾虚的人会腿肿的，肾虚有两种情况：一肾阴虚，晚上睡觉出汗多，舌红尿黄为主症。二肾阳虚，怕冷尤其是手脚和背怕冷，夜间尿多，尿频尿急。阴虚用六味地黄丸，阳虚用附桂理中丸。

你好，浅表性胃炎属于老胃病范畴,你如果不能及时正确治疗,病情会逐步发展;。建议常规一些药物只能缓解症状,不能根治,治标不治本,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以在你当地买到这些药材,奇效实用。

根据你的情况考虑，你可能是由于气血不足引起的现象导致的脱发。建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊和养血生发胶囊治疗即可，平常保持心情愉快即可。

你这个情况基本可以确定是糖尿病导致的并发症，可能血糖控制的一直不是很好，所以建议先把血糖控制好看症状是不是有所好转，如果没有好转，就需要到医院进行检查跟治疗了。建议平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。