嘴巴里很苦，而且还睡不着觉

病情分析：

1,入睡困难　

2,不能熟睡,睡眠时间减少　

3,早醒,醒后无法再入睡　

4,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦　

5,睡过之后精力没有恢复　

6,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复　

7,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感　

8,很多失眠的人喜欢胡思乱想　意见建议：一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响　四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈。