问题分析:你好,你出现这个情况还是和你平时久坐,腰背部受寒有关系,这还是属于中医寒湿腰疼,得及时温经散寒止痛来治疗一下意见建议:平时你多去户外活动锻炼调节一下腰背肌肉,你可以及时服用壮腰健肾丸或右归丸来补肾来治疗,并且配合着去中医院采取针灸或后背膀胱经刮痧方法舒筋活络来治疗,你腰部酸痛情况就能改善了