怀孕会比较容易出现堵塞的情况,不过吃宵夜的话还是要尽量避免一些高热量的食物会比较好,建议可以吃些蛋羹或者是鱼粥,以免出现体重增长过多的情况,吃宵夜的话一般来说对宝宝不会有影响,不用特别担心,只要合理的休息,应该来说都没有问题,在饮食方面要尽量的选择以清淡的为主,油腻辛辣的食物一定要少吃,避免劳累定期的到医院里面去做一下胎儿的复查。