我是自发性气胸现在是向内压缩百分之5

吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.一.改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.二.调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.三.若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.四.剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛.五.冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激。

你好，如果比较轻的话，你可以穿弹力袜，每晚睡觉时候太高双腿，要是严重的话就可以做微创

这是两个疾病，胸膜炎就是脏胸膜或者壁胸膜炎症，可能有胸痛，胸腔积液。肺气肿主要属于COPD肺泡过度充气。

胸痛一般考虑胸部软组织损伤有关，也可能与心脏的供血不足或是胸膜的病变有关，与其他的关系不大，老人有外伤史可能与外伤有关，老人57岁，也不能排除心脏供血不足有关因此老人的情况需要结合心电图和胸片的检查才能确定原因。

脉管炎可以治疗，但也取决于疾病的具体程度。如果疾病严重，就需要手术。脉管炎主要是由局部血管炎症引起的。如果局部血液循环不顺畅，就会出现疼痛的感觉。在严重的情况下，血管会显示蚯蚓的形状。患了这种病，平时不要太累，多注意休息。

你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的肋间神经炎的可能性比较大，一般可以通过热敷，按摩，口服布洛芬缓释片等治疗帮助改善症状，希望能帮助你，不了解的问题随时咨询

你好，心脏病所致的疼痛(主要指冠心病心绞痛)常因劳累或情绪紧张等刺激而引起。疼痛部位在胸骨后,多有如刀割、压榨沉闷感,且可游走至左上肢内侧或颈、背部,疼痛可持续数分钟,常常迫使病人不得不停止活动。

关于腰痛，你应该进行一下腰部肌肉的锻炼，比如说趴在床上小燕飞，或者是用脚后跟双肘和头支撑顶起屁股和腰部，还有最简单的就是到着走

气胸,建议做一下肺CT检查,是否存在肺大疱,如有肺大炮就需要手术治疗.如果是单一气胸,占胸腔容积不到20％,不治疗经过1～2月空气即自行吸收：气胸量较大引起呼吸困难时,应行胸腔穿刺抽气急救,然后采用闭式引流.如果一般闭式引流仍不能奏效,则可施行胸腔连续吸引法引流。

你好根据你说的情况，手术一个月以后，可以进行走路运动的。指导意见建议运动要循序渐进，不能过于疲劳，注意保暖。