这位朋友你好!因无法确定你夏日自觉“身体发热”的具体的情况及所说不易出汗与中暑有无因果关系,无法具体做答,还请谅解!冬天怕冷与个人体质、血液循环、饮食营养等有关,冬天可适当食用狗肉、羊肉等,实行科学的冬季进补,增加运动,增强体质,对御寒有一定帮助。