问题分析:您好,您的这种情况应该是体内有淤血造成的,这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一下,艾灸有很好的活血化瘀作用。
活血化瘀的同时能给身体的气血运行增加动力,恢复也比其他方法快意见建议:您的这种情况建议您到药店里面买几根艾条,点燃之后艾灸一下疼痛的位置,艾灸的时候保持合适的温度,有温热舒适的感觉就可以。
一次艾灸一个小时,坚持三天试试