踩空了之后脚肿了

可以先给予针灸，中药熏蒸，烤电等治疗，如果效果不好，可以行手术治疗。去医院骨科或针灸科求治，给予正规治疗。强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。

答：你好,你的情况可以治愈,关节可以恢复正常,这点可以确定.只要找出病因,对病治疗就可以恢复正常,你现在只是单纯的锻炼,不是真正的治病,所以自然就好不了.建议你选用中医治疗,选用纯野生山林药材外敷为最佳.安全,快速.先治骨后治筋(韧带、肌腱),骨头断裂,只需要外敷用药20到30天就可以愈合牢固,大大的缩短了自然愈合的时间,而且愈合更好更牢固.韧带断裂拉伤,需要外敷用药30天可以治愈,关节弯曲恢复正常.忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜.这是经验所得.有需要可以联系我,及早并正确的治疗,可以痊愈.以上是对“踝骨骨折术后关节僵硬怎么办求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你现在这种表现主要是由于身体的一些腰部的骨骼损伤造成身体活动障碍，可以用要进行一些调整和治疗促进身体的恢复。给你的建议就是，你可以适当的一定要按照正确的医疗药房进行调整并且最好是避免活动劳累注意好休息都有调整的作用。

根据你的描述，你的年龄，还要排除心脏疾病的风险指导意见首先做一个心电图，看一下心电图是否有问题。再一个做一个胸骨的正侧位片，看一下胸骨的情况。

下肢骨折后患肢活动度下降、血供减少、肌肉就会发生一定的萎缩，这种萎缩通过锻炼既营养部分是可以恢复的。建议你遵循循序渐进的原则进行患肢功能锻炼，适当地增加患肢的训练量；调整好心态，耐心训练（因为这种萎缩不会在一到两年内就可以恢复的，是一个长期的过程）。

这种情况应该是挠骨远端的骨折，如果当时没有发现，一个月以上再复位应该是很难的，局部已经纤维愈合僵硬了。建议局部做理疗，继续适当固定制动，同时应该锻炼手指关节的活动，同时收缩肌肉韧带的活动避免引起关节的僵硬等并发症，如果积极锻炼关节功能应该不会有后遗症的。

您好，这样的情况考虑还是和自身发育有一定的关系指导意见如果情况严重需要考虑矫正，实在不行只能是耐心选择鞋子

你是受伤引起的，还是先天性隐形裂，这种情况下一般是保守治疗就可以了，现在主要是看看是间盘突出引起的，还是椎弓引起的疼痛。

你好，朋友。所谓心血管痉挛一般指存在冠状动脉粥样硬化血管狭窄的前提下出现冠脉血管痉挛，使冠脉血管狭窄明显加重，导致心肌缺血的矛盾更加突出，出现心绞痛或心梗。治疗一般需要抗栓、抗动脉硬化、抗心肌缺血、扩张冠脉药物，祝健康！

如果有骨折损伤到血管和神经的要及时的通过手术的方法治疗的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的去医院遵医嘱的方法治疗的。早康复