改掉口吃到底需要多久？

病情分析：口吃者的绝大多数都有急躁性格“你不要性急,慢慢地说就好了.一般的人常用这种这样的话对口吃者进行友情的帮助和指导,但口吃者大都辜负了这些热情的劝导,说起话来还是很急,很快,恨不得一下子把所有的话说完,越急越易口吃,本想快一些把话说完,结果反而更慢.指导意见：如果有一些方法可以使你从恐惧的想法中转移注意力,那么你就不会想到你的口吃,可能你说话的时候也就没有问题了.如果你能够忘记你是一个口吃者,你可能根本就不会口吃了,但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘. 任何东西,只要它能让你从恐惧那里转移注意力,或者不去考虑口吃的威胁,通常都会给你暂时的轻松.这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导,例如,他们会以一种唱歌方式说话,或跟着节拍器说话,或者说话的同时,扳手指,挥舞胳膊,或跺脚等等.这些奇怪的说话方式和其他一些奇怪的方式会使患者短时间说话流利. 当你预期会遇到语言困难的时候,转移你的注意力,可以暂时的掩盖你的恐惧.想想吧,你就是这样使用这些办法的.但是这并不会永久的减轻你的恐惧或者口吃程度.这些看起来稀奇古怪的方法,和新奇的矫正方法对患者起作用的方式是一样的---至少要等其新奇感消退之后--如果患者对它的效果深信不疑,并且他容易受心理暗示影响的话. 生活护理：如果你和一个家庭成员或一个好友关系很好,彼此互相信赖,并且你对他很有信心.他/她会在很多方面给你提供有价值的服务. 作为一个观察者,这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西.在你研究你口吃方式的时候（这将在以后讨论）,在你遇到困难时,这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃方式,帮助你弄清楚你的口吃行为. 他/她也有可能陪伴你完成某些任务,在你去的成绩的时候赞扬你一下,通过鼓励你继续坚持知道你达到你的目标,给予你精神上的支持 以上是对“改掉口吃到底需要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！