睡觉不好，老要起来小便

保持轻松的心情喝杯牛奶听舒缓的音乐睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止，心理不适多和人沟通，说出来，不要憋在心理，一定要发泄出来，缓解自己的内心压力。这样才能达到心境的平衡。

你目前合并有明显的焦虑抑郁情绪，建议加强自信心的培养，遇到困难时多与亲朋好友沟通，必要时于精神科复诊，进一步调整药物治疗

目前应该考虑因为严重失眠引起的头痛是失眠症状之一引起的紧张性头痛。建议注意适当调整生活和饮食，尽可能有规律地饮食，保证充足的睡眠，调节情绪，不要过于紧张和焦虑。

你好，这种情况需要到综合医院心理科进一步检查明确具体的疾病。平时尽量多加强沟通交流，减少猜疑，可以选择合适的方式宣泄不良情绪比如聊天，运动等，没有必要刻意去想的太多。

你好很高兴为你解答，不知你问这个问题是什么意思，是想要顺产怕自己耐受不了吗。一般情况第一产程宫腔压力50mmHg左右，第二产程60-80左右。

二尖瓣前叶脱垂仅仅是轻度的，所以也就仅仅导致程度很轻的二尖瓣关闭不全，导致少量的二尖瓣返流。指导意见如果加重的话就建议及早手术治疗，能较好的改善患者的不适表现和症状，具体建议可以问下专科医生，但是不要过于劳累的。如果有症状可以用β受体阻滞剂比如倍他乐克，减慢心率，降低心肌收缩，那就可以减少二尖瓣脱垂了，严重的引起心功能不全，那么都是可以手术的。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

引起上述症状的原因有脑供血不足、神经衰弱等，一般常见的为神经衰弱，多由于平时工作压力过大或精神受到刺激后引起了人体的神经衰弱，出现了睡眠不好、睡眠质量差、情绪低落、头晕等症状。

你好，1.药物治疗：以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗忧郁药物。2.心理治疗：首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。你的情况最好是能抓紧时间到医院进行检查治疗的祝你健康

你好，考虑对酒精过敏，由于机体的免疫力下降，引起皮肤的变态反应，建议尽量少饮酒。